Autismo y el Manejo de las Emociones
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Evento online
Únase para esta sesión en vivo en la que estaremos discutiendo acerca de las emociones y los efectos que tienen en nuestro bienestar general
Acerca de este evento
Únase a esta clase de empoderamiento, dictada por la Psicóloga y Coach Johanna Crane, experta en Autismo y Neurodiversidad. Johanna cuenta con la experiencia profesional para guiarlo y acompañarlo en el desarrollo de una mentalidad más amable hacia el autismo y un mayor bienestar en usted.
Autism Shifts es una organización sin fines de lucro especializada en mejorar el bienestar, no solo de la comunidad neurodivergente, sino de todos en la sociedad. Hemos ayudado a forjar un futuro positivo a aquellos a quienes hemos servido, brindándoles claridad, empoderamiento y herramientas para hacer un cambio desde la Zona Roja a una forma de vida positiva en la Zona Verde.
En esta sesión GRATUITA de 1 hora, usted aprenderá lo siguiente:
-Qué son las emociones y el efecto que tienen sobre nuestro bienestar.
-Cuáles son las 3 Zonas Emocionales.
-Cómo identificar situaciones/circunstancias que afectan nuestras Zonas Emocionales.
-Estrategias para gestionar las emociones para que estas no nos controlen a nosotros.
-Preguntas y respuestas: Queremos saber de sus inquietudes! Johanna les estará respondiendo en vivo. Haga clic aquí para enviar sus preguntas:
Queremos apoyarte y guiarte a ti y a tus seres queridos hacia el bienestar. Síguenos en las redes sociales - Autism Shifts - y visita nuestro sitio web para ver todos los programas que tenemos para ti - www.autismshifts.org.
